
「今すぐにでも仕事を辞めたいけれど、どうすればよいかわからない…」
「合法的に即日退職する方法はないかな?」
上記のような悩みを抱える方には、即日退職が可能な「退職代行サービス」の利用がおすすめです。
上司のパワハラや労働環境などに不満があり、今すぐにでも仕事を辞めたいと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
本記事では今すぐ仕事を辞めたい方に向けて、明日にでも退職できる合法的な方法を解説します。
即日退職ができるおすすめの退職代行サービスも4つ紹介するので、仕事のストレスから解放されたい方はぜひチェックしてみてください。
当サイトおすすめの退職代行サービス3選
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今すぐ仕事辞めたい!は可能?即日退職できる条件
今すぐ仕事を辞めることは、原則可能です。
ただし、民法627条では「雇用期間の定めがない場合はいつでも解約の申し入れができ、雇用は解約を申し入れた日から2週間を経過すると終了する」と定められているため、即日退職できるかどうかは会社からの合意が必要となります。
アルバイトやパートなどであれば、即日退職できる可能性が高まりますが、正社員の場合は難しいといえるでしょう。
しかし、即日退職が確実にできないわけではなく、退職代行サービスを利用すれば即日退職も可能です。
条件や退職理由など、認められるためには必要な情報を揃えなければならないため、本記事で解説する内容を参考にしてみましょう。
今すぐ仕事を辞める方法3選

今すぐ仕事を辞める方法は、次のとおりです。
- 会社から合意を得る
- 退職代行サービスを利用する
- 有給休暇を活用する
実際に即日退職する方法に加え、有給休暇を活用して出社せずに2週間経ってから退職する方法について解説します。
会社からの合意を得る
正社員が合法的に今すぐ会社を辞める方法は、会社からの合意を得る方法です。
話し合いの結果で合意を得られれば申し分ありませんが、基本的には認められるケースはないでしょう。
そこで、会社から合意を得るための退職理由として「やむを得ない事由」による退職を意識してみてください。
やむを得ない事由による雇用の解除は、民法第628条の法律に定められています。
民法第628条には、「当事者が雇用の期間を定めた場合でも、やむを得ない事由があるときは、直ちに契約の解除をすることができる」と説明があります。
やむを得ない理由の例は、次のとおりです。
- 賃金不払い
- ハラスメント被害
- 労働者の病気
- 労働者家族の健康状態の悪化
いずれかに該当している場合なら、会社からの合意を得やすくなるため、退職理由として説明してみましょう。
退職代行サービスを利用する
条件や依頼する退職代行サービスにより、即日退職できる場合があります。
条件としては、やむを得ない事由による退職や有給休暇を消化したうえで退職となる方法が該当するでしょう。
また、退職代行サービスのほうからは、即日で辞めるためのアドバイスやタイミングも教授できます。
基本的には手続きをすべて業者がおこなってくれるため、自身が交渉しなくても退職できる場合が多いです。
即日で会社を辞めたいと考えている方は、おすすめの退職代行サービスもあわせてチェックしてみてください。
有給休暇を活用する
正社員が合法的に今すぐ会社を辞める方法の中には、「民法第627条と有給休暇を消化」する方法も挙げられます。
民法第627条に定められているとおり、給与計算期間の前半に退職届を提出し、残っている有給休暇の制度を利用すれば、退職までに必要な期間とされる2週間を有給休暇として過ごせます。
有給休暇を活用すれば、法令違反として会社から指摘されることなく退職できるでしょう。
即日退職ではありませんが、会社に出社せずに退職できることから、即日退職と変わらない状態といえます。
退職の意思を伝えたあと、辞めるまでの期間気まずくて仕事がやり辛いという方にはおすすめの退職方法です。
今すぐ仕事を辞めたいと感じる悩み

今すぐ仕事を辞めたいと考えている方の悩みには、次のようなものがあります。
- 人間関係で悩んでいる
- 自分のスキル(実力)では仕事についていけない
- 仕事のことを考えると鬱状態・ストレスがかかる
- 年収などの給料面や待遇面に不満がある
- 上司が正当な評価をしてくれない
- 職場の雰囲気・社風が合わない
- 労働条件が悪い(ブラック企業など)
悩んでしまう自身を責めず、当てはまる方は退職を視野に入れて準備を進めましょう。
人間関係で悩んでいる
人間関係は、職場に限らず社会的なコミュニケーションを構築するため、多くの場面で重要になる要素です。
もしも人間関係がうまくいっていなければ、さまざまな問題が発生します。
例としては、「挨拶されない・したくない」・「一斉メールでハブられる・ハブってしまう」・「仕事を与えられない・与えたくない」・「いじめ・パワハラやセクハラなどハラスメント被害・加害」などが挙げられます。
上司・先輩であれば仕事の教えを乞う場面などが多いため、過剰・不充分な仕事量を与えられたり必要以上に怒られたり精神的に苦痛を受けるでしょう。
また、同僚であれば出世争いで足を引っ張られたり、仕事で協力してもらえないなどの問題もあります。
自身のスキルが仕事内容に合わない・向いていない
仕事を処理する能力は、勤務先の会社で仕事をこなすために重要となる要素といえます。
しかし、社風や仕事内容が合わない場合は、自身のスキルを最大限発揮できない場合も少なくありません。
自身のスキルが仕事にうまく活かせない場合は努力も大切ですが、転職も視野に入れてみてください。
負い目を感じることでストレスが溜まっていき、心理的なストレスを受け続けると体調を崩しかねないため、思い切って転職しましょう。
仕事のことを考えると鬱状態・ストレスがかかる
心身健やかであることは、仕事をする上で重要な要素といえます。
仕事のことを考えると鬱状態・ストレスがかかるのであれば、すでに体は危険信号を発している証拠です。
例として、「心身共に病気になり仕事が続けられなくなる」「仕事をクビになり転職もできない状態になる」「社会に出ることができず寝たきりになり最悪死に至る」などが挙げられるでしょう。
仕事のことを考えると鬱状態・ストレスが掛かる場合は、すぐにでも仕事を辞めることをおすすめします。
また、ストレスがかかりやすい電話対応で心身ともに疲れ切っている方は、苦手意識を克服する方法もあわせてチェックしてみてください。
年収などの給料面や待遇面に不満がある
人間は生きていくためにお金が必要であり、またお金を稼ぐことは仕事をする理由のひとつでもあります。
成果をあげても給料が上がらないなど、正当な評価をしてもらえないと仕事へのモチベーションはどんどん失われていくものです。
年収や給料面での不満というものは自身の生活に直結するため、我慢せずに上司へ交渉してみたり、転職先を探すなどの行動に出ることをおすすめします。
上司が正当な評価をしてくれない
上司が正当な評価をしてくれないと、上司へのストレスは溜まっていき関係性がどんどん悪化します。
そのような状態で仕事をしても良いパフォーマンスを発揮することはできません。
一度上司に自分の思いの丈をぶつけそれでも状況が何も変わらないようであれば、すぐにでも仕事を辞めることをおすすめします。
職場の雰囲気・社風が合わない
職場の雰囲気や社風が合わないと、居心地の悪い中仕事をおこなうことになります。
残念ながら職場の雰囲気や社風は、実際に働いてみてからわかるものであり、即日退職につながる十分な理由のひとつです。
そのため、どうしても職場の雰囲気が苦手な方はすぐにでも仕事を辞めたほうがよいでしょう。
労働条件が悪い(ブラック企業など)
会社の労働条件が悪い(ブラック企業など)場合は、一刻も早く仕事を辞めた方が良いケースといえます。
もしも会社の労働条件が悪い(ブラック企業など)場合は、「サービス残業が当たり前」・「土日祝も休みなし」・「有給が消化できない」・「給料・残業代未払い」などの状況に陥ってしまいます。
会社の労働条件が悪い(ブラック企業など)場合は、時間が経過しても改善する可能性が限りなく低いです。
さらに、今以上に悪くなることが考えられます。そのため今すぐにでも仕事を辞めた方が良いケースのひとつといえるでしょう。
仕事を辞めるまでに必ず準備しておきたいこと

仕事を辞めるまでに必ず準備しておきたいことは次のとおりです。
- 貯金を貯めておく
- 転職活動する
順番に解説します。
貯金を貯めておく
仕事を辞めることを考えている場合は、退職してもしばらく転職活動ができるように貯金を貯めておくことが大切です。
ただし、給与が少ない企業で働いていた場合は、貯蓄をすることもままならない可能性があります。
その場合は仕事を退職したときに、雇用・労働雇用保険制度(失業保険給付・失業手当)を受けることにより一定の金額を手にすることができます。
生活費や転職活動のために失業保険の受給を考えている方は、受給要件を確認するほかハローワークに問い合わせてみましょう。
転職活動する
仕事を辞めるまでに必ず準備しておきたいことのひとつに、「転職活動する」ことがあげられます。
例えば会社を辞める前に貯金によりある程度貯えがあったとしても、次の会社が決まらなければすぐに生活費が足りなくなるでしょう。
雇用・労働雇用保険制度(失業保険給付・失業手当)を受けたとしても、得られるお金には限りがあります。
そのため会社を辞める前に転職活動をし、次の勤務先の候補を決めておくことが必要です。
また、転職活動をするには、次のような方法があげられます。
- 知り合いの伝手やコネを利用する
- ハローワークの求人に応募する
- 転職エージェントを使う
それぞれの方法を参考に、転職活動を始めてみましょう。
知り合いのツテやコネを利用する
知り合いのツテやコネを利用する方法は、会社社長や人事の知り合いなどに相談する方法です。
この方法のメリットは、相手側はこちらの情報を元からある程度把握できているために、転職先がすぐに見つかる可能性が高い点といえるでしょう。
ハローワークの求人に応募する
ハローワークの求人に応募する方法は、一般的な転職活動といえます。
各地域に点在するハローワークを利用し、その地域の求人に応募することができます。
正社員・派遣社員・アルバイト(パート)など、さまざまな勤務形態と職種を選ぶことができます。
ただし、地域に依存した求人のため、各地域によって求人内容や数にバラつきがあります。
転職エージェントを使う
転職エージェントを使う方法は、日本全国の求人に応募できる方法です。
ハローワークと同様に正社員・派遣社員・アルバイト(パート)など、さまざまな勤務形態と職種を選ぶことができます。
詳しい詳細は次の項目で解説します。
転職エージェントを使って確実に転職を成功させよう!

確実に転職を成功させるために転職エージェントを使用する方法があります。
ここでは以下の項目にて転職エージェントについて解説します。
- 転職エージェントとは?
- 転職エージェントを使うメリット
順番に見ていきましょう。
転職エージェントとは?
転職エージェントとは、人材紹介サービスのひとつです。
めまぐるしく変化する転職市場をプロの視点で、求職者と企業側をマッチングさせるサービスといえます。
また求人を紹介するだけではなく、しっかりと転職までの支援をアプローチしてくれる所も特徴の一つです。
さらに転職して終わりではなく、転職後のアフターフォローも行ってくれます。
そのため、会社を辞める前に転職先を探すおすすめの手段の一つといえます。
転職エージェントを使うメリット
転職エージェントを使うメリットは次の通りです。
- 客観的な視点で自分の市場価値を知ることができる
- 面接対策など転職へ向けたサポートの充実
一つずつ項目を解説します。
客観的な視点で自分の市場価値を知ることができる
転職エージェントは前述した通り、プロの視点で求職者に合った転職市場を紹介してくれます。
求人数は大手転職エージェントで、非公開求人を含めおよそ100,000件以上に及びます。
その中からぴったりの転職市場を分析し、求職者の経歴や求める条件に合った求人を紹介してくれます。
面接対策など転職へ向けたサポートの充実
転職エージェントは求人のマッチングサービスだけではなく、転職へ向けた支援も万全です。
複数の志望企業を推薦し、応募・書類選考・面接対策などキャリアアドバイザーが親身になってサポートしてくれます。
正社員は退職日の2週間前までに退職の意思を伝えれば合法的に仕事を辞められる

正社員は退職日の2週間前までに退職の意思を伝えれば合法的に仕事を辞めることができますが、いくつかの留意点があります。
- 給与計算期間の前半に退職届を提出しよう
- 【注意】パート・アルバイト・契約社員はこの法律に含まれない
順番に見ていきましょう。
給与計算期間の前半に退職届を提出しよう
正社員(完全月給制)は退職日の2週間前までに退職の意思を伝えれば、合法的に仕事を辞めることができます。
そのためには給与計算期間の前半に、退職届を提出することをおすすめします。
このことは、民法第627条1項と2項により定められています。
例えば6月1日から6月15日までの期間に退職の申し入れをした場合は、最短で6月末までに退職することが可能です。
その一方で6月16日から6月30日までの期間に退職を申し入れをした場合は、最短で7月末までの退職となります。
そのため給与計算期間の前半に退職届を提出することで、最短月末に退職することができます。
【注意】パート・アルバイト・契約社員はこの法律に含まれない
パート・アルバイト・契約社員は、民法第627条の法律に含まれません。
これは有期雇用契約(期間の定めのある雇用契約)の場合、期間中の契約拘束力は尊重されるべきという考えがあるからです。
そのためパート・アルバイト・契約社員は、原則として期間中は労働契約の解約は行えません。
ただしやむを得ない事由であれば、直ちに解約することができます。やむを得ない事由の退職については、次項で詳しく解説します。
後日会社へ行かなくてもいいように準備しておこう

気まずい中、後日会社へ行かなくてもいいように準備して置く必要がある具体的な事柄についてここでは解説します。
- 退職時に会社へ返却する必要のあるもの
- 退職時に会社から受け取る必要のある書類
順番に見ていきましょう。
退職時に会社へ返却する必要のあるもの
退職時に会社へ返却する必要があるものは主に次のとおりです。
- 健康保険被保険者証(保険証)
- 社員証・社章
- 名刺
- 事務用品・書籍(会社経費で購入した)
- 社外秘資料・データ類
などが退職時に会社へ返却する必要があるものです。
健康保険被保険者証(保険証)は、退職した翌日から効力がなくなります。
保険証の使用ができなくなるため、迅速な返却が必要です。
また有給休暇を消化する場合は、退職日に該当する日を迎えたタイミングで郵送による保険証の返却をおすすめします。
社員証・社章、名刺なども返却が必要です。すでに営業先や知り合いに交換した名刺も、返却義務が生じる可能性があります。
ほかにも、会社の経費で購入した事務用品・書籍も、返却の義務があります。
ちなみに自分のお金で購入した備品は会社へ返す必要はありません。会社の備品と分けておき、持ち帰りましょう。
退職時に会社から受け取る必要のある書類
退職時に会社から受け取る必要がある書類は、主に次のとおりです。
- 雇用保険被保険者証
- 年金手帳
- 源泉徴収票
- 離職票
- 厚生年金基金加入員証
雇用保険被保険者証は、雇用保険に加入していることを証明する書類です。退職の際に受け取り、転職先に提出しましょう。
年金手帳は、公的年金の制度に加入を証明する書類です。こちらも退職の際に受け取り、転職先に提出します。
源泉徴収票は、会社から貰った給与や賞与・納めた所得税などの金額が記された書類です。転職先の年末調整を行う際に必要なため、忘れずに受け取りましょう。
離職票は、雇用・労働雇用保険制度(失業保険給付・失業手当)を利用する際の手続きに必要な書類です。
ただし、転職先が決まっている場合は、受け取る必要はありません。
厚生年金基金加入員証は、厚生年金基金に加入していることを証明する書類です。
退職する際、厚生年金基金に加入していた実績がある場合のみ、返却されます。
無断欠勤からの退職はNG!

今すぐ仕事を辞めたいからといって、無断欠勤からの退職はNGです。
なぜなら、無断欠勤が相当期間続くと、会社から解雇の対象にされる可能性があるためです。
しかし、やむを得ない事由のため無断欠勤してしまったのであれば、正当性が認められる場合があります。
仮に正当な理由がない場合に無断欠勤すると、労務提供義務の重大な不履行と評価されるケースがあり、自身が不利な状況になるので、注意が必要です。
特に会社の業務に具体的支障が生じる無断欠勤の場合は、最悪の場合に懲戒解雇処分となり得ます。
懲戒解雇になってしまうと次のようなデメリットがあります。
- 再就職が困難になる
- 失業保険が制限される
- 退職金が支払われない
- 解約予約手当がもらえない
順番に見ていきましょう。
再就職が困難になる
採用面接の際に前職の退職理由を聞かれた際に懲戒解雇を受けたことを話さなければいけません。
「懲戒解雇により退職」というのはどうしても相手の心証を悪くしてしまいます。
その結果、再就職が難しくなってしまうのです。
失業保険が制限される
「失業保険が制限される」とは、重責解雇に相当した退職の場合に不利益を被る恐れがあるということです。
この場合の不利益とは、「失業保険受給までの必要加入期間が長くなる」・「失業保険受給まで待つ期間が長くなる」・「失業保険受給の給付日数が短い傾向にある」といったケースがあげられるでしょう。
失業保険を制限されないためにも、無断欠勤はせずに退職するまでは出社してください。
退職金が支払われない
退職金規定に不支給・減額などの条項が設定されている場合があります。
この場合、無断欠勤での退職では退職金が満額貰えなかったり、最悪支給されない可能性があります。
退職金は次の仕事先が見つかるまでの間、生活レベルを維持するためにとても大事な要素となります。
そのため退職金が支払われないという最悪のケースに陥らないためにも、無断で仕事をやめることは絶対に避けるようにしましょう。
解約予約手当がもらえない
労働基準法第20条によって無断欠勤の場合「解約予告手当」の支払いを不要とするという法律があります。
そのため無断欠勤をするのではなく、正しい手続きによって会社を辞めることをおすすめします。
今すぐ仕事を辞めたい方におすすめの退職代行サービス4選
今すぐ会社を辞める対処法を踏まえて、おすすめの退職代行サービスを4社紹介します。
- 退職代行TORIKESHI
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料金やおすすめポイント、特徴について詳しく解説するので、ぜひチェックしてみてください。
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退職代行が完了したあとも無料で相談できることから、信頼できる業者を探している方は、退職代行ガーディアンに相談してみましょう。
明日仕事を辞めるうえでの不安・疑問

明日仕事を辞めるうえでの次のような不安・疑問について解説します。
- 会社側から損害賠償を請求される等のトラブルのリスク・可能性はありますか?
- 「退職届」と「退職願」の違いはなんですか?
- 仕事を辞めることは悪いことでしょうか?
一つずつ項目を解説します。
会社側から損害賠償を請求される等のトラブルのリスク・可能性はありますか?
即日・翌日などに会社を辞める場合に、会社側から損害賠償を請求されるなどのトラブルのリスク・可能性はあります。
例えば「就業規則により会社が退職を認めない」「人手不足になり業務の引き継ぎが困難」などの理由から損害賠償を請求されるケースがあります。
損害賠償請求が発生し訴訟問題に発展すると、会社相手に個人で対応するにはとても分が悪すぎます。
しかし弁護士事務所・労働組合法人が運営する退職代行サービスを利用することで、法的に有効な資格を保有している方が退職代行や労働交渉をトラブルを起こすことなく行ってくれます。
「給与の未払い請求」「残業代の未払い請求」「有給休暇の消費」「損害賠償請求」などの様々なトラブルに対応しています。
そのため会社側からの損害賠償請求を含めた訴訟問題などのトラブルのリスク・可能性は限りなくゼロに近づけることができます。
会社とのトラブルが不安な方は、退職代行のトラブル事例や回避する方法もあわせてチェックしてみてください。
「退職届」と「退職願」の違いはなんですか?
「退職願」と「退職届」の違いは、簡単に説明すると会社を辞める前に出すか後に出すかです。
「退職願」は会社へ退職の意向を伝え、受け入れてもらうようにお願いする提出書類です。
その一方で「退職届」は会社を辞めることが決定したあとに、正式に受理してもらうため届け出る提出書類です。
「退職届」を提出することによって、書面による約束を交わすことできっちり退職を締結することが可能になります。
仕事を辞めることは悪いことでしょうか?
仕事を辞めることは、決して悪いことではありません。
なぜかというと会社を続けることも会社を辞めることも、誰かではなく自分の意思で決められることだからです。
仕事が苦痛に感じるのであれば、一時的に会社を辞めて体と心の休息をとることも必要になります。
一番大事なのは自分自身なので、会社を一番とする考え方は今すぐやめましょう。
まとめ

こちらの記事では、今すぐにでも仕事を辞めることができる合法的な方法を解説いたしました。
仕事にいくのが苦しくて辞めようか悩んでいる方は、身近な友人や家族などに恥ずかしがらずに相談してみましょう。
退職の意志が固まった方は、転職エージェントや退職代行サービスを利用することでより早く・簡単に仕事を辞めることができます。
ぜひこの機会に転職エージェントと退職代行サービスを利用し、身体的・精神的に悩みのない自分に合った仕事を見つけ素敵な人生を送りましょう。
【一覧表】人気の退職代行サービス12選
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