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「40代でも会社辞めたい!」その理由と対処法・転職活動についても徹底解説!

「40代でも会社辞めたい!」その理由と対処法・転職活動についても徹底解説!
読者

「40代だけど、今勤めている会社を辞めたい……」
「収入アップを目指したいけど、転職先が見つからなさそう……」

40代は社会人としての経験を積み、課長や主任などの重要なポジションにつく方が増えます。

しかし働き盛りの40代でも、収入アップや今後のキャリアのために会社を辞めたいと思うことがあるのではないでしょうか。

本記事では40代でも会社を辞めたいと悩む理由と対処法、転職活動について解説します。

おすすめの退職代行サービスも紹介するので、40代でも次のキャリアを歩みたい方はぜひチェックしてみてください。

当サイトおすすめの退職代行サービス3選

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40代で会社を辞めたいなら「退職代行TORIKESHI」がイチオシ!

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「退職代行TORIKESHI」はLINEで手軽に利用できる退職代行サービスです。

面倒な退職手続きをすべてLINE上で完了できます。

さらにアフターフォローも充実しているため、退職後に必要な書類の受け取りや無料の転職支援、給付金や失業保険のサポートなど任せられます。

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退職までの流れや職場での問題を抱えている方は、気軽に退職代行TORIKESHIへ相談してみましょう。

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さらに詳しく知りたい方は、ぜひ退職代行TORIKESHIの特徴、退職までの流れもあわせてチェックしてみてください。

40代で会社を辞めたいと思う理由

頭に手を添えて困っている中年男性

40代になると、管理職に就いたり家庭を持ったりして、バリバリの働き盛りだと感じている方も多いのではないでしょうか。

そういった状況でも、どうしても会社を辞めたい!と思う方は少なくありません。

まずは、40代でも会社を辞めたいと思う4つの理由について紹介します。

順番に見ていきましょう。

給料やボーナスなど収入に不満がある

1つめの理由は、給料やボーナスなどの収入面に不安があることです。

収入は生活に直結する部分でもあるので、給料アップを目的として転職をしたいと考える人は多いでしょう。

仕事内容に不満はなくとも、収入面に不満を抱えている人は少なくありません。

40代まで続けてきて、「思ったより昇給していない」と感じ、転職を考える方もいます。

このように、給料やボーナス面の不満や将来への不安から転職を考えるという点が理由のひとつです。

会社の将来が不安

2つめの理由は、将来の会社経営が不安であることです。

40代になると役職につく方も増え、会社の経営状況を客観的に見ることができる機会も増えます。

そういったことから、今後の会社経営に不安を持ち、転職を考える方も少なくありません。

また、新型コロナウイルスの影響を受けて経営状況が悪化した会社も日本全国にたくさんあります。

特に飲食業界や観光業界、航空業界などは表立って影響を受けてしまった業種でしょう。

そういった面からも、新型コロナウイルスの影響を受けづらい企業に転職したいと思っている方も増えています。

人間関係に問題がある

会社自体や待遇に不満がなくても、人間関係に問題があるとかなりストレスになります。

働くうえで非常に重要なポイントですし、人間関係で無理をすると心身ともに疲弊してしまい良いことがありません。

人間関係に問題がありストレスを抱えている場合は、決して無理をしないことです。

無理をすると心も体もむしばまれてしまい、病気になってしまうことも。

特に現代人は無理をしてストレスを抱えやすいと言われていますので、限界だと思ったら休みましょう。

人間関係以外で疲れている場合もあるため、仕事を辞めたいと感じるストレスの原因や症状、危険なサインもあわせてチェックしてみてください。

転職でスキルアップ・キャリアアップしたい

転職をして、さらなるスキルアップやキャリアアップを目指すということも転職における理由のひとつです。

やってみたいことができたり、さらに高みを目指したいと思ったりすると、転職したい!という気持ちが高まります。

この場合は同じ業界内で転職をすることが多いので、ある程度転職先の目途がつきやすいパターンも多いでしょう。

40代で会社を辞めた後は仕事が見つかるのか?

パソコンを見ながら考え事をしている中年男性

40代で転職したいと考えたときに気になるのが「ここで会社を辞めてしまったら、次の仕事は見つかるの?」「今以上に待遇や条件の良い会社はあるの?」という点ではないでしょうか。

ここでは、40代で会社を辞めても大丈夫なの?という疑問にお答えします。

順番に詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

40代でも転職は可能

結論から申し上げると、40代でも転職はもちろん可能です。

経験者や管理職の求人などもありますので、スキルアップやキャリアアップの希望を叶える仕事もきっと見つかるはず。

せっかくここまで仕事を続けてきたにもかかわらず、40代で辞めてしまうことへの不安もあるでしょう。

「転職をしたいけれど、希望に合う転職先が見つかるか不安…」と思っている方、まずは仕事を探してみましょう。

とはいえ求人はたくさんあるので、悩む前にまずは転職活動を始めてみる!というのもひとつの手です。

まずは仕事を探してみよう

仕事探しを始めてみることで、「こんな仕事もいいかも」「案外求人がたくさんあるんだな」という発見につながるかもしれません。

仕事探しの方法は、転職エージェントの利用や転職サイトの活用、人脈を生かした転職活動などさまざまです。

同業界や経験やスキルを活かせる職種を選ぶ

キャリアを積んできた40代の方が転職をするのであれば、せっかく積み上げたキャリアを生かさない手はありません。

転職先には同じ業界や、今まで積み上げてきたスキルを目指すことができる仕事を選ぶのがおすすめです。

実績を提示することで内定ももらいやすくなりますし、経験を考慮して待遇を決めてくれる会社も多いはずです。

収入が上がることも少なくありません!

もちろん、「全く別の業界に飛び込んでみたい!」という強い気持ちがあるのであればそちらで進んでみましょう。

無理に今の仕事を続けるよりもいい

転職したいと強く思っているのに、無理して仕事を続けることはかなりのストレスになります。

仕事をするにも身体が資本なので、体調を崩してしまっては元も子もありません。

そのため無理して現在の仕事を続けるより、少しくらい収入が下がってしまったとしても転職をする方が自分のためになるでしょう。

QOLを上げることは、人生を豊かにすることにも繋がります。

家族や友人と過ごすプライベートの時間も大切にしながら、仕事も充実させることができるような転職先がきっと見つかるはずです。

40代での転職を決心した方は、転職に失敗して辞めたいと後悔しないためのコツもあわせてチェックしてみてください。

40代の転職には転職エージェントがおすすめ

腕を組みながら微笑むスーツ姿の男性

経験を積んできた40代の方の転職は、転職エージェントを利用することがおすすめです。

主な理由は以下の2つです。

これらの理由について、詳しく解説します。

効率的に転職活動ができるのがメリット

転職エージェントを利用することで、効率よく転職活動を進めることができます。

転職エージェントでは転職にまつわるあらゆることをサポートしてくれるからです。

希望の条件を入力するだけで自分に合った会社を紹介してくれたり、会社のほうからスカウトが来たりするような転職エージェントのサービスもあります。

このようなサービスを利用することで、なかなか転職活動に時間を割くことができない方でも効率的に進めることができるでしょう。

40代の転職に強いエージェントがある

40代の転職に強い転職エージェントというものもあります。

第二新卒向けの求人などが混ざっていると探しづらいので、こういった転職エージェントは非常に便利です。

40代の転職となると、中途採用やある程度キャリアを積んできた方が多いです。

そのため、40代向けの転職エージェントには実績がある方や管理職の経験がある方向けの求人が数多く掲載されています。

40代におすすめの転職エージェント5選

横に整列して微笑んでいる3人の男女

40代におすすめの転職エージェント5選を紹介します。

これらの転職エージェントについて、特徴や使い方を詳しく解説します。

JACリクルートメント

JACリクルートメントは、30代~50代の転職に特化した転職エージェントです。

ハイクラスや専門職などの転職を専門としているので、既にスキルやキャリアを積んできた方におすすめです。

JACリクルートメントを運営している「JAC」自体が東証一部上場企業ですので、転職のエキスパートともいえる企業です。

コンサルタントは約1,200名在籍しており、現在までに約43万人の転職支援を行ってきています。

このように、実績が豊富なので安心して転職にまつわる相談を行うことができるでしょう。

公式サイトから簡単に新規登録をすることができるので、ぜひチェックしてみてください。

JACリクルートメントは、専門職の転職を考えている方、今までに培ったスキルを活かして仕事をしたいと考えている方におすすめです。

Spring転職エージェント

Spring転職エージェントは、Adecco Groupが運営する転職支援サービスです。

数多くのコンサルタントを抱え、非常に幅広い専門分野の転職をサポートすることが可能です。

また、コンサルタントが転職希望者と企業の両方を担当している「一気通貫型」であることから、企業と転職希望者のすれ違いが起こりにくい点もメリットのひとつ。

別々の担当者が行うよりも、よりベストマッチしやすい方法を取っています。

Spring転職エージェントを運営するAdecco Groupは、スイスに本社を構える世界最大級の総合人材サービス企業です。

そのため、グローバルな企業への転職を希望する方に特におすすめです。

公式ホームページから簡単に新規会員登録することができるので、まだ転職を迷っている方もぜひ一度登録してみてください。

doda

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出典元:doda
おすすめポイント
  • 専門スタッフが最適な求人を提案
  • 手厚いサポート
  • 豊富な求人数

dodaは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。その求人情報はおよそ10万件。

きっとあなたが希望する条件の企業が見つかるでしょう。

転職市場は非常に変化が早いことで知られていますので、自分に合う条件の求人があってもすぐ埋まってしまう…という可能性もあります。

dodaを利用することでキャリアアドバイザーが担当としてついてくれるため、自分に合った条件の求人を紹介してくれます。

このように、キャリアアドバイザーの支援があることで求人を見逃すことがなくなるので、非常に大きな恩恵を受けることが可能です。

また、仕事と転職活動を並行して行うと、面接の日程調整が難しいこともあるはずです。

担当のキャリアアドバイザーは企業との連絡をしてくれるので、面接の日程調整などもお任せすることができます。

こちらも公式ホームページから無料会員登録が可能です。dodaは仕事と並行して転職活動を行いたい方、忙しい方におすすめです。

パソナキャリア

パソナキャリア
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おすすめポイント
  • 累計転職支援実績約43万人
  • 実績最多の年齢帯3045
  • 取扱い求人の年収帯6001,200

パソナキャリアは、数ある転職エージェントサービスの中でも、非常に顧客満足度が高いサービスとして知られています。

サービス利用開始時のカウンセリングを大切にしており、転職希望者の実績や希望条件を詳しく聞くことこそが、転職希望者と企業双方の希望にマッチした転職に繋がると考えています。

履歴書の記載や面接時の日程調整はもちろん、WEBや電話等で模擬面接などを行っています。

さらに、直接企業には聞きにくい年収交渉や気になる点の質問なども、転職希望者に代わって行っていることもポイントのひとつです。

多少時間がかかっても転職を必ず成功させたい方、きちんと練習を積んでから実践に臨みたい方におすすめの転職エージェントサービスです。

リクルートエージェント

リクルートエージェント
出典元:リクルートエージェント
おすすめポイント
  • 転職成功実績NO1
  • 専門コンサルタントがフルサポート
  • 豊富な求人数

リクルートエージェントは、テレビCMなどでもおなじみの転職エージェントサービスです。

名前は聞いたことがある!という方も多いのではないでしょうか?

リクルートエージェントは、おおよそ10万件以上の非公開求人があります。

そのため、一般的な求人サイトにはない情報がたくさんなので、登録しておいて損はありません。

リクルートエージェント独自で研究した業界や企業情報の提供も行っているので、より成功率の高い転職活動を目指すことが可能。あらゆる面からの転職サポートを行っています。

とにかくたくさんの求人を知りたいという方、新しい業界に飛び込みたいと思っている方に特におすすめの転職エージェントサービスです。

40代で会社を辞める前にやるべきこと

パソコンを見ながら考え事をしている中年男性

40代で会社を辞めるとなると、勤めて2~3年で会社を辞めることと違ってやるべきことが増えます。

40代で会社を辞める前にやるべきことは、主に次の4つです。

順番に詳しく解説します。

転職先の候補を探しておく

第一に、転職先の候補を探すことが重要です。何年も務めてきた会社を辞める…となると、金銭面や生活面からも不安が大きいでしょう。

会社を辞める前に転職先を探し、可能であれば内定をもらっておくといちばん安心です。

家などのローンを組んでいる方もいらっしゃるはずなので、しっかりと払い続けるためにも重要なポイントでしょう。

無職になるリスクがあるため生活費は確保しておく

転職先を決めないで退職する場合、しばらくの間無職になってしまうリスクがあります。

そのため、最低でも2~3ヶ月は問題なく生活できるような生活費を確保しておきましょう。

後先考えずに仕事を退職してしまうと、生活できなくなってしまうことも…。

長年働いていたのであれば退職金が出るはずですし、雇用保険に加入していれば受給できるので、そう難しいことではないはずです。

ただし、退職金や雇用保険を生活費に充てようと思っている場合は、いつ手元に入るのかをきちんと確認しておきましょう。

無職になるリスクを考慮すると、失業保険がもらえる期間や受給開始時期、条件についてチェックしておくと安心です。

仕事の整理・引き継ぎをしておく

退職後も会社の業務自体は続きますので、自分が今までおこなってきた仕事をきちんと整理しておくことが大切です。

中途半端な状態で後任の方に渡ってしまうと、業務が回らなくなってしまう可能性があります。

また、退職するのであればきちんと引継ぎを行うことが義務です。

引継ぎ資料の作成や口頭での引継ぎなど、後任の方が同じように業務をこなせるよう、きちんと対応しましょう。

起業するならその準備もする

退職した後に起業を考えている方の場合は、退職前にきちんと準備をしておきましょう。

退職後にいざやろうと思って準備を始めても、思いのほか時間がかかったり知識が必要になったりして、手間取ってしまう可能性があります。

そのため、事前にできることから起業の準備を始めておきましょう。

ただし、会社に勤めている状態ではできない手続きもあるので要注意。きちんと調べてから準備をしてください。

どうしても辞められないときは退職代行サービスを利用しよう

相談を受けているスーツ姿の男性

今すぐにでも会社を辞めたいのに、人手不足などを理由になかなか辞めさせてもらえない…と言う可能性もあります。

そういった場合は、「退職代行サービス」を利用しましょう。

退職代行サービスは、運営している業者にもよりますが退職代行にまつわる手続きをまるごとおまかせできる業者が多いです。

さらに、労働組合が運営している退職代行サービスであれば、退職金の請求や有給消化に関する交渉をお願いできる場合もあります。

弁護士法人が運営している退職代行サービスでは、さらにプラスして万が一訴訟になった場合の弁護までお願いできる可能性があります。

もしも「会社に退職を言い出す勇気がない」「上司から退職を断られた」という場合は、ぜひ退職代行サービスの利用を検討してみてください。

40代で仕事を辞めたい方におすすめの退職代行サービス5選!

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会社を辞める前にやるべきことを踏まえて、おすすめの退職代行サービスを5社紹介します。

料金やおすすめポイント、特徴について詳しく解説するので、ぜひチェックしてみてください。

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「退職代行ニチロー」は、日本労働調査組合が運営する退職代行サービスです。

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【まとめ】一人で悩まず家族などに相談しよう

黒色で書かれたSUMMARYの文字を指し示す鉛筆

今回は40代で仕事を辞めたいと思っている方へ、効率的な転職方法やおすすめの転職エージェントサービス、退職前に準備しておくべきことや万が一のための退職代行サービスについても紹介しました。

40代や専門職、管理職に就いている方でももちろん転職は可能です。

しっかりとした準備をしたり、自分に合った転職エージェントを利用したりすることで、キャリアアップすることも夢ではありません。

今回、紹介した転職エージェントはそれぞれメリットや特徴があり、自分一人で転職活動を行うよりも効率的に進めることができるサポートがついているものばかりです。

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今回紹介した退職代行サービスは料金やできることがさまざまなので、こちらも利用したい方はぜひチェックしてみてください。

【一覧表】人気の退職代行サービス14選

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